Mejeng bareng speedclub oriflame medan feb 2012

Acara mejeng bareng prospecting di Unimed kemarin ,bareng bareng rekrut dan mengundang sambil have fun ..buat team speedclub jangan lupa setiap hari Selasa jam 10 -15.00 wib dan Sabtu jam 09.00-13.00 wib.jadwal diberitahukan kemudian. ini sebagian foto fotonya.

Facebook Online Consultation 10 feb 2012

Diamond Conference Brazil Jan 2012

Khasiat Teh Untuk Kecantikan Wanita

Beberapa waktu lalu kita sudahngobrolin khasiat-khasiat teh untuk kesehatan wanita. Sekarang, giliran manfaatnya untuk kecantikanwanita yang akan kita bahas tuntas tas. Yang mungkin sudah banyak diketahuiadalah khasiatnya untuk keindahan rambut dan kulit. Tapi seperti apa detilnya? Danbagaimana cara penggunaannya yang benar? Yuk simak langsung di bawah ini biargak salah arah dalam memanfaatkan 1001 khasiat teh ini.

Facial Scrub

Campurkan satu sendok teh cornmeal dengan teh chamomile. Gunakan sebagai scrub dan gosokkan denganlembut ke permukaan wajah. Biarkan kering, lalu bilas. Jangan gunakan padakulit sensitif.

Exfoliating Paste

Campurkan teh chamomile dengan susu bubuk, lalu oleskan secara merata kewajah. Biarkan kering, lalu bilas.

Menutrisi Rambut

Hangatkan 1/2 cangkir minyak zaitun, 2 sendok teh daun lavender, dan 2kantung peppermint tea. Pijatkan ramuan tersebut dengan lembut ke kulit kepalasaat rambut dalam keadaan lembab. Tutup rambut dengan shower cap dan duduklahberhemur di bawah sinar matahari selama 20-25 menit (jika memungkinkan). Setelahitu, cuci rambut dengan sampo dan bilas hingga bersih. Lakukan perawatan inisekali sebulan untuk menutrisi dan memperkuat rambut.

Menghitamkan dan Menyuburkan Rambut

Embunkan secangkir air teh kental semalaman. Keesokan harinya, gunakan airteh untuk membasahi kulit kepala dan rambut sambil dipijat-pijat. Lakukansehari sekali hingga terlihat hasilnya. Basuh rambut Anda dengan teh hitamuntuk menambah hitam dan kilau pada rambut.

Menghilangkan Kantung Mata

Seduh teh hitam atau teh hijau murni dengan air panas kira-kira selama 10menit. Sisihkan daun tehnya dan simpan dalam lemari es. Celupkan sepotong kapaske dalam larutan teh dan tempelkan di kelopak mata selama 10 menit. Agar lebihpraktis, Anda juga dapat menggunakan kantung teh celup bekas pakai yangsebelumnya sudah didinginkan di lemari es.

Mengobati jerawat

Teh juga dapat digunakan untuk mengatasi jerawat karena bertindak sebagaiastringen. Caranya, cukup dengan mencuci muka Anda dengan air teh tanpa perludibilas lagi dengan air biasa.

Mengencangkan Bibir

Teh hitam merupakan astringen yang dapat membantu mengencangkan bibir.

Mencerahkan Mata

Ambil air teh yang sudah basi lalu letakkan di baskom dan cucilah matadengan langsung membenamkan muka ke dalam air dengan mengedip-ngedipkan mata didalam baskom tersebut. Lakukanseminggu sekali maka mata Anda akan kelihatan segar. Mata Anda pun akankelihatan cerah dan berseri-seri.

Tanning Kulit Hemat Dan Aman

Tak perlu keluar uang banyak dan tak perlu was-was kulit rusak gara-gararadiasi ultraviolet yang berbahaya. Kulit kecokelatan sehat akan Anda dapatkan,cukup dengan memanaskan 2 cangkir teh hitam, biarkan dingin, lalu masukkandalam botol spray plastic. Pastikan kulit dalam keadaan bersih dan kering (tidakbasa) lalu semprotkan teh di permukaan kulit dan biarkan kering oleh angin. Ulangilagi untuk mendapatkan kulit sehat yang terlihat coklat mengkilap. Cara inibisa juga dilakukan pada wajah pria yang baru saja bercukur, agar terlihatlebih natural / tidak berbelang.

Pembuat Awet Muda

Semakin muda dan sehat arteri (pembuluh darah) Anda maka Anda akan makinterlihat lebih sehat dan lebih muda. Untuk itu, perangilah plak yang tertimbundalam pembuluh darah yang dapat meningkatkan resiko penyakit jantung dan stroke.Tambahkan energi dan perbaiki usia biologis Anda dengan mengkonsumsi teh hijau.Dosis yang harus dikonsumsi adalah sekitar 10 ons teh hijau per hari, yang akanmenghalangi tubuh menyerap lemak yang menyumbat arteri dan kolesterol.

Menghaluskan Kulit

Bagi Anda yang mengidamkan kulit bercahaya, segar, dan kenyal, gunakanlulur atau scrub teh untuk memenuhi keinginan Anda. Antioksidan dari tehmengangkat sel kulit mati dan memperlancar peredaran darah sehingga membuatkulit tidak kusam dan cerah. Untuk hasil yang maksimal, perawatan ini tidakmemakan waktu lama, hanya sekitar satu jam.

Melindungi Kulit

Di dalam laboratorium, teh hijau yang dikonsumsi atau dioleskan langsung kekulit dapat membantu memblok kanker kulit. Oleh karena itu, cukup banyak produkmoisturizer maupun sunscreen yang menggunakan ekstrak teh hijau untukmelindungi kulit, terlebih mencegah timbulnya kanker kulit.

Memperkuat & Mencegah Karies Gigi

Secangkir teh segar mampu melindungi gigi dari plak, membantu mencegahtumbuhnya karies dan memperkuat gigi, berkat kandungan flouride di dalamnya. Jadi,anggapan yang menyatakan bahwa mengkonsumsi teh menyebabkan gigi rusak tidaklahbenar. Kerusakan umumnya diakibatkan oleh gula yang ditambahkan ke dalam tehdan kita tidak membersihkan gigi saat kita mau tidur. Berdasarkan penelitianyang dipublikasikan Journal or Periodontology, dikatakan bahwa dengan rutinmengkonsumsi teh hijau bisa membantu menyehatkan gigi dan gusi. Dalam jurnaltersebut disebutkan bahwa dilakukan percobaan dengan 940 laki-laki dandiketahui bahwa mereka yang secara rutin minum teh hijau mempunyai kesehatangigi dan gusi yang lebih prima dibandingkan yang tidak. Mencegah karang gigibisa dilakukan dengan berkumur menggunakan air teh (tanpa gula) setelah makan.

Mencegah Nafas Tak Sedap

Teh hijau memiliki antibakterialami yang dapat membunuh bakteri yang hidup mulut — penyebab bau mulut. Berkumur-kumurdengan teh, atau bahkan dengan hanya minum seteguk teh dapat membantu mencegahbau nafas yang tak sedap dengan cara mengeluarkan bakteri yang berkumpul denganpartikel makanan. Usahakan kekentalan teh yang Anda minum pas (satu kantung tehuntuk satu cangkir) sebab jika terlalu encer maka khasiatnya juga akan menurun.Jika kesehatan mulut terjaga, baik gigi, gusi, dan nafas, maka secara tidaklangsung kecantikan Anda pun juga akan makin sempurna.

Sumber

Cantik Sehat on November 30th, 2011

http://sehatdong.com

Manfaat berlian dalam kecantiikan

Perawatan kecantikan wajah memang bermacam-macam. Diantaranyaada facial, peeling, masker, dan lain-lain. Bahan-bahan yang digunakan jugabermacam-macam, dari buah-buahan, rempah-rempah, gold facial, sampai denganyang tiga tahun belakangan ini marak yaitu facial berlian.

Facial Berlian adalah temuan perawatan wajah denganteknologi terbaru yang menggunakan handpiece dimana ujungnya ada berliannya. Berlianyang digunakan disini adalah berlian asli. Berlian ini diproses dengan teknikpemotongan khusus dan diolah dengan teknologi nano yang memang khusus dibuatuntuk perawatan wajah

.

Manfaat facialberlian ini antara lain untuk :

1.         Membersihkan, menghaluskan, danmencerahkan kulit wajah

2.         Mengurangi timbulnya jerawat

3.         Memperkecil pori-pori kulit

4.         Menghilangkan noda hitam dan flek-flekpada wajah

5.         Mengatasi masalah kulit kusam danresiko pigmentasi

6.         Menghilangkan lapisan kulit mati danmerangsang pertumbuhan sel kulit yang baru.

7.         Memperlambat proses penuaan dini, sehinggawajah tampak awet muda.

8.         Merampingkan wajah.

9.         Membantu pembentukan kolagen baru dalamlapisan kulit.

Berlian itu cantik. Berlian itu glamour. Dan berlian adalahabadi. Ya, perawatan wajah dengan menggunakan berlian tentu saja bertujuan agarpenggunanya memiliki kecantikan seperti berlian yang bersinar glamour dan abadi.Awet cantik sampai tua. Mau coba??

Tips Menggunakan Lipstik Warna Nude

Kim Kardashian, Jennifer Lopezdan Victoria Beckham merupakan beberapa selebriti yang menawan dengan lipstikWarna nude Di Indonesia sendiri, masih banyak wanita yang enggan menggunakanlipstik warna muda ini karena dianggap membuat penampilan menjadi pucat.

Sebenarnya penampilan bisaterlihat segar dan elegan, jika lipstik nude diimbangi dengan make-up yangtepat. Padanan riasan saat menggunakan lipstik nude adalah dengan make-up matayang berat. Berikut ini tips menggunakan lipstik nude, seperti dilansir AllWomen Stalk.

Hilangkan Bibir Pecah-pecah

Bibir yang pecah-pecah sangatterlihat jelas saat menggunakan lipstik nude. Pastikan bibir Anda tetap lembutdengan menghilangkan kulit kering dan pecah-pecah. Cara membuang kulit keringdi bibir adalah dengan mengoleskan potroleum jelly, lalu gosok perlahan bibirdengan kapas atau tisu.

Lip Balm

Setelah kulit kering dibersihkan,gunakan lip balm. Fungsinya untuk melembabkan bibir dan mencegah kering.

Terapkan Foundation di Bibir

Agar warna lipstik nude lebihjelas, gunakan foundation di atas bibir. Campurkan foundation ke seluruh bibir,hingga warna bibir hampir sama dengan warna kulit.

Bentuk dengan Pensil Bibir

Gunakanlah pensil bibir warnanude dan bentuklah garis bibir. Jika bentuk bibir kurang sempurna, menggunakanpensil bibir dapat menyempurnakannya dengan memberi efek lebih tipis atau tebal.

Pilih Warna Lipstik

Sesuaikan palet lipstk nudedengan warna kulit Anda. Jika kulit berwarna kuning langsat pilihlah gradasiwarna oranye muda menuju kecoklatan. Untuk kulit sawo matang gunakanlah warnapeach. Bagi Anda yang berkulit gelap gunakanlah warna beige hingga coklat. Sangatmenguntungkan bagi Anda yang berkulit putih, Anda bisa menggunakan lipstik nudeyang sangat pucat hingga yang sedikit berwarna.

Lip Gloss

Lip gloss akan menyempurnakan penampilan Anda. Gunakanlah lip gloss beningagar warna nude tidak tercampur dengan warna lip gloss. Kesan segar danbersinar langsung terlihat.

Smokey Eye

Riasan yang dianjurkan saat menggunakan lipstik nude adalah dengan make-upmata gelap atau smokey eye., bulu mata palsu dan lipstik nude membuatpenampilan Anda sempurna.

(kik/kik)

Tips Agar Make-up Awet Seharian

Riasan yang dapat tahan sehariantentu sangat dibutuhkan bagi wanita sibuk yang tidak sempat membenarkan make-upkembali. Meskipun sudah menggunakan produk yang berlabel long-lasting dan water-proof,namun terkadang tidak menjamin.

Seiring berjalannya waktu danaktivitas yang padat, riasan bisa saja luntur dan memudar. Terdapat solusi untuk membuat riasan tahanseharian, seperti dirangkum Fashion Trend Latest berikut tipsnya.

Lipstik Tidak Cepat Pudar

Sebelum memulaskan lipstik, aplikasikan foundation terlebih dahlu padabibir. Foundation berfungsi membuat lipstik menempel sempurna dan warna lipstiklebih tahan lama pada bibir.

Bulu Mata Lentik

Sebelum menjepit dan menggunakan maskara, hangatkan terlebih dahulu bulumata menggunakan hairdryer beberapa detik, jangan terlalu lama karena dapatmerusak bulu mata. Cara ini dapat membantu bulu mata lebih cepat lentik saatdijepit dengan penjepit bulu mata dan bulu mata dapat 'meringkuk' seharian.

Eyeliner Tidak Cepat Luntur

Untuk membuat eyeliner awet seharian, sebelum mengaplikasikannya, masukkanproduk eyeliner ke dalam freezer selama 15 menit. Hal tersebut bertujuanuntuk mencegah eyeliner luntur.

Foundation & Bedak TahanLama

Bagi yang bekerja di luar ruangan,Anda harus selalu menyediakan kertas minyak khusus wajah. Kertas minyakberfungsi untuk mengangkat minyak dan kotoran di wajah serta membuat foundationdan bedak tidak cepat luntur.sumber walipop.com

Tips Penggunaan eye liner Cair

Eyeliner semakin bervariasi, mulaidari eye liner cair hingga eye liner pensil. Pengunaan Eye liner pensil tidaksesulit eyeliner cair. Maka dari itu, dibutuhkan ketelitian dalam menerapkaneyeliner cair. Jika terdapat kesalahan pada pemakaian eye liner cair, akanmembuat Anda tampil buruk.

Mengaplikasikannya pun 'gampang-gampangsusah', diperlukan latihan agar membuat Anda terbiasa sehingga tidak sampaimelakukan kesalahan yang berujung dengan merapikan riasan make up mata yangsudah jadi.

eyeliner stylo

Anda ingin mahir mengaplikasikan eye liner cairsendiri? Simak tips berikut!

1. Cermati kualitasnya

Memilih eye liner cair yang baik adalah sangatpenting. Pastikan Anda memilih eye liner cair dengan kelebihan waterproof agarlebih mudah kering dan tidak

cepat luntur, sehingga noda-noda kecil tidakakan terlihat di sekitar mata. Perhatikan juga ujung eye liner, pilihlah ujungkuas yang runcing agar lebih memudahkan pemakaian eye liner cair. Untukpemilihan warna, pilih warna eye liner yang sesuai dengan warna mata Anda. Untukorang Asia pilihlah eyeliner dengan warna hitam, coklat atau plum. Pastikanwarna tersebut menyatu dengan warna eye shadow Anda.

2. Terapkan teknik yang benar

Agar lebih mudah menggunakan eye liner cair, buatlahdulu garis mata yang akan diberi eye liner dengan menggunakan pensil mata. Semakintipis garis bayangan yang Anda buat, maka Anda akan memperoleh garis mata yangsempurna. Untuk menjaga kestabilan tangan Anda, pastikan tangan Anda tidakgemetaran, cobalah untuk duduk dan biarkan meja menopang siku Anda.

3. Tunjukkan bentuk garis mata yang dramatis

Ingin memberi kesan mata lebih tajam? Ulangi proses aplikasi sekali laginamun tidak dimulai dari sudut mata, tetapi mulailah dari tengah lalu buatlahlebih tebal pada bagian ujung dengan garis yang mencuat. Pastikan saatpemakaian, mata Anda tertutup agar tidak meninggalkan garis coretan bekas eyeliner dan cocokkan warna maskara Anda dengan eye liner.

4. Jangan takut kesalahan pemakaian

Jangan resah bila Anda meninggalkan garis eye liner di sekitar mata, halitu sudah biasa terjadi. Make up remover akan membantu Anda untuk membersihkan.Sebaliknya untuk eye liner dengan bentuk yang tidak diharapkan, hapus denganmembasahkan kapas menggunakan pelembab, hal ini akan menghapus eye liner tanpamempengaruhi riasan yang lainnya.

5. Finishing

Untuk tampilan lebih segar, aplikasikanmake up lainnya dengan warna cerah, seperti blush on pink di pipi Anda agarwajah tidak pucat.

Perbedaan Concealer dan Foundation

Anda merasa bingung apa perbedaanfungsi concealer dan foundation? Keduanya memang memiliki satu kesamaan fungsi,yaitu alas bedak yang bisa menutupi bekas luka atau kekurangan pada kulit wajah.Tetapi, ada jenis fungsi lainnya yang membuat concealer dan foundation menjadidua produk yang berbeda.

Biasanya, foundation digunakanuntuk menutupi kekurangan pada kulit wajah, tetapi fungsi utamanya adalah yangmembedakannya dengan concealer. Fungsi utamanya, membuat warna kulit Andaterlihat lebih menonjol dan mengilap. Foundation adalah dasar dari riasan agarwarna kulit Anda terlihat lebih cerah dan tidak timpang dengan riasan yangdiaplikasikan.

Sedangkan concealer, fungsiutamnya adalah menutupi kekurangan pada kulit wajah seperti bekas luka, lingkaranhitam atau jerawat. Sebenarnya, Anda tidak perlu menggunakan concealer jikakekurangan pada kulit wajah sudah bisa tertutupi dengan baik oleh foundation.

Concealer, baik yang berbentukstik atau cair, digunakan apabila kekurangan pada kulit wajah tidak bisatertutupi hanya dengan foundation. Concealer hanya digunakan pada area-areawajah yang terdapat noda hitam, bekas luka atau jerawat dan diaplikasikansetelah menggunakan foundation.

Jika Anda hanya ingin menutupikekurangan pada kulit wajah, gunakan saja pelembab dan concealer dan tidakperlu menggunakan foundation. Dalam hal menutupi kekurangan kulit wajah, menggunakanconcealer jauh lebih efektif daripada foundation. Jangan juga mengaplikasikanconcealer ke seluruh kulit wajah karena justru akan membuat riasan terlihatpenuh.

• VIVAnews

Perawatan kaki

Tentu kita setuju banget dong, jikakaki adalah salah satu organ tubuh yang memiliki fungsi yang maha penting. Naholeh karena itu jaga yah agar kaki kita senang tiasa bagus, menarik dan selaludalam kondisi yang prima. Merawat kaki tidak terlalu sulit kok jika sudahdibiasakan.

Namun terkadang, disebabkan olehbeberapa hal, memungkinkan terjadinya berbagai masalah pada kaki yang kitasayangi ini, baik dari masalah yang ringan hingga yang berat. Berikut iniadalah beberapa diantaranya:

#Selulit

Selulit dan stretch markmerupakan musuh utama wanita. Menurut dermatologi, selulit bisa ditutupi denganmengoleskan lotion yang mengandung kafein, seperti coffee atau tea. Ataugunakan body brush dan gosokkan dibagian tumit kaki sampai kearah atas dengangerakkan memutar.

#Membiru

Kaki membiru seperti terkenabenturan benda keras bisa membuat percaya diri untuk memakai busana rok menurun.Gunakan es batu untuk mengompresnya, lalu samarkan menggunakan pelembap yangdicampur foundation. Tararaaaap . . . Birunya ilang’kan ??

#Mudah Berkeringat

Keringat pada telapak kakimembuat rasa tidak nyaman pada saat menggunakan high heels, untuk menghindarikaki berkeringat gosokkan telapak kaki dengan alcohol di pagi dan malam hari. Ataupada saat kamu merasa gugup / stress semprotkan spray leg di bagian kaki.

#Bau

Bau kaki sangat mengganggu (kalaubau durian sih mack nyuss tapi kalau bau kaki waduh…!), ini ada kaitannya jugadengan kaki yang sering berkeringat. Biasanya kaki yang sering berkeringatsering mengeluarkan bau yang kurang sedap, untuk mensiasatinya adalah denganmenggunakan sepatu berbahan dasar kulit. Hindari sepatu berbahan dasar sintetikyang membuat kaki sulit bernafas.

Hmm… Masih kurang puas denganinformasi diatas. Ingin kaki kita tetap bagus awet lebih lama (emang apa-an cobahi2x), oke deh berikut ini tips cara perawatan kaki tambahannya:

• Agar kaki selalu dalam kondisi fit, maka sebaiknya untuk selalu membiasakan berjalan kaki (minimal sebaiknya 30 menit per hari kata Dokter yah…)
• Sering-sering dilihat tuh kaki, jangan-jangan mentang-mentang letaknya dibawah terus gak diperhatiin, hi4x.
• Jika waktu memungkinkan, maka tidak ada salahnya menyempatakan diri untuk merendam kaki ke dalam air hangat. Selain hal ini akan membuat kita lebih rileks, tentu hal ini sangat bagus untuk menjaga pori-pori kulit pada kaki tetap bagus.
• Biasakan menggunakan krim kulit agar kulit kaki kita senan-tiasa kelihatan cantik dan mulus ketika diraba.
• Hati-hati jika kuku kaki sudah lumayan panjang sebaiknya segera dipotong. Hal ini sangat bahaya jika suatu ketika kita tersandung dan kuku kaki masih dalam keadaan panjang maka bisa terkelupas (wah pasti sakit banget kan!).
• Kemudian pakai-lah sepatu dengan ukuran yang sesuai dengan besarnya telapak kaki (jangan sampai kekecilan atau sempit).
• Kurangi kebiasaan menyilangkan kaki ketika duduk, karena hal ini dapat mengganggu peredaran darah di kaki.
• Jaga kebersihan, jangan gunakan kaus kaki yang sudah lama tidak dicuci. Jangan paksakan menggunakan sepatu jika masih basah atau lembab.
• Selalu menerapkan pola hidup sehat!

Cellulite

DEFINISI

Cellulite adalah lemak yang muncul seperti gumpalan kulitpada paha, pinggul dan bokong. Meskipun bukan merupakan penyakit medis yangserius, akan tetapi cellulite tidak enak dilihat.

Banyak produk perawatan kulit termasuk pijatan dan krim. Tetapi hal tersebut tidak memberikanperbaikan.

GEJALA

Celluliteterlihat seperti lesung atau gumpalan kulit. Terkadang digambarkan seperti kejuatau kulit jeruk. Pada kasus yang ringan cellulite hanya dapat terlihat ketikamenjepit kulit tersebut. Cellulite biasanya terdapat pada paha dan bokong, tapijuga dapat ditemukan pada payudara, perut bagian bawah dan lengan atas.

 

Penyebab & FaktorRisiko

Penyebab

Cellulitedisebabkan oleh syaraf serabut penghubung yang menghubungkan kulit ke otot. Syarafini menambatkan kulit ke struktur bagian dalam. Dengan lemak yang terdapat diantaranya, lemak akan mendorong kulit. Hal ini membuat permukaan kulit menjadibergelombang.

Faktor risiko

Cellulite lebihsering terdapat pada wanita daripada laki-laki. Hal ini karena lemak padawanita biasanya terdapat pada area paha, pinggul dan bokong. Sebagai tambahan, cellulitebiasanya disertai dengan bertambahnya umur dimana kulit kehilangan banyakelastisitasnya.

Faktor lain yangdapat meningkatkan peluang anda memiliki cellulite antara lain :

•    Stress

•    Gaya hidup yang tidak aktif

•    Menggunakan kontrasepsi hormonal

Pencegahan

Tidak ada yang dapat mencegah cellulite. Jaga berat badanideal anda dan berolahraga secara teratur dapat menjaga tekstur kulit andatetap kencang.

Perfect Body Anti-Cellulite Day Gel

Mengandung Lipo-Burn Complex unik untuk membantu mengurangiefek kulit jeruk, meningkatkan kekencangan kulit dan membentuk kembali garistubuh. Setiap pagi pijat dengan gerakan melingkar pada area yang bermasalah. 150ml.

Hindari Stretch Mark saat Hamil

Penyebab Stretch Mark

Stretch mark atau guratan inimerupakan timbulnya garis-garis berwarna merah muda pada kulit. Lama kelamaan, garismerah ini akan berubah menjadi garis berwarna putih. Stretch mark muncul karenakulit mengalami peregangan dan elastisitas kulit tidak memadai menanganiperegangan yang terjadi. Akibatnya, kulit seperti pecah dan timbul garis-garisatau guratan tersebut.

Pada sebagian besar wanita hamil,stretch mark tidak dapat dielakkan. Biasanya muncul saat usia kehamilan 4-5bulan. Saat peregangan terjadi, kemunculan stretch mark atau guratan inibiasanya disertai rasa gatal. Jika digaruk secara berlebihan, dapat menyebabkanluka pada kulit. Tetapi, kemunculan stretch mark tergantung keelastisan kulittiap orang. Jika seseorang memiliki kulit yang elastis, kemungkinan saat hamildan setelahnya tidak akan timbul stretchmark. Biasanya, ini bersifat genetik. Jikaibu Anda tidak mengalami stretch mark, mungkin Anda dapat terhindar juga darimasalah ini.

Ini merupakan hal yang wajar, karenawanita hamil mengalami pembesaran pada perut sebagai tanda berkembangnya janindi dalam rahim. Wanita hamil juga biasa mengalami kenaikan badan yang cukupsignifikan. Rata-rata, minimal kenaikan berat badan 10 kg terjadi pada wanitahamil. Sehingga kulit meregang tidak hanya pada bagian perut, juga pada lengan,payudara, pinggul, paha, dan bokong. Bagian tubuh inilah yang menjadi tempatfavorit munculnya stretch mark. Stretch mark juga dapat terjadi pada seseorangyang sebelumnya mengalami kegemukan dan berubah menjadi kurus.

Pada wanita hamil yang telahmelahirkan, garis-garis akan memudar setelah bayi lahir, namun umumnya tidakdapat hilang 100% karena sudah terjadi robekan di bagian jaringan bawah kulit. Itulah,sebabnya kehadiran stretch mark menjadi sesuatu yang menakutkan bagi wanitahamil.

Mencegah Stretch Mark

Untuk mencegah atau meminimalkantimbulnya stretch mark, Anda dapat mencoba beberapa tips berikut:

Tingkatkan elastisitas kulit dari dalam tubuh

Caranya dengan mengkonsumsi vitamin dan mineral yang mampu membuat kulitmenjadi elastis. Atau, dengan cara alami, Anda dapat memperbanyak konsumsisayur, buah dan minum air.

Pertahankan kulit agar tetap lembab

Oleskan lotion pada kulit. Atau Anda dapat menggunakan krim anti stretchmark yang khusus untuk wanita hamil. Krim ini biasanya lebih lembapdibandingkan krim biasa. Penggunaan krim dapat dimulai sejak dini, sejakkandungan masih kecil dan belum terjadi perenggangan.

Perawatan setelah kelahiran

Sehabis melahirkan, Anda dapat tetap menggunakan krim tersebut ataumenggunakan minyak zaitun atau minyak cendana yang juga dapat melembapkan danmengurangi bekas stretch mark. Hanya saja, jika telah timbul, biasanya agaksulit untuk hilang sama sekali.

Stretch mark memang dapatmengganggu penampilan. Tetapi, hendaknya ini tidak membuat Anda kehilanganpercaya diri. Dengan perawatan dini yang baik, semoga stretch mark yangmengganggu dapat dihindarkan.

NutriShake untuk kecantikan dan kesehatan

Mengapa produk ini unik?

Natural Balance Shake memilikisifat produk yang sangat baik dan unik:

Mengandung bahan gizi alami - tiga sumber protein yang sangat baik

Formulasi Natural Balance Shake adalah murni alami dan keseimbangan optimal,hanya bagaimana alam dimaksudkan kita untuk makan. Formulasi mencakup tigasumber protein yang sangat baik, apel, rosehip dan sehat serat larut dan tidaklarut dari bit gula untuk asupan gizi sehat. Hal ini memungkinkan tubuh untukmemaksimalkan asupan bahan penting dalam rangka mendukung tubuh dalam caraterbaik mungkin.

8 tahun penelitian yang luas dan formula produk dipatenkan

Natural balan shake adalah hasil dari lebih dari 8 tahun penelitian yangluas di Swedia oleh Profesor Stig Steen dan timnya. Mereka awalnya difokuskanpada peningkatan pemulihan pasien setelah transplantasi paru-paru atau jantung,tetapi banyak manfaat terlihat pada orang sehat dalam pengelolaan berat badandan tingkat energi meningkat juga segera ditemukan.

Memiliki kandungan yang tinggi Omega 3

Formulasi Natural balance shake berisi telur dari ayam yang telah diberimakan dengan diet yang sehat khususnya. Profil lemak telur ini adalah 1:1 Omega3 dan 6 yang merupakan rasio yang sama seperti yang ditemukan dalam otakmanusia.

Apakah klinis didokumentasikan penurunan berat badan dan efek energi

Efek didokumentasikan dalam sebuah studi berat badan manajemen yang luasklinis yang dilakukan oleh Prof Stig Steen dan timnya di Igelösa Ilmu KehidupanMasyarakat, terkemuka dunia fasilitas penelitian dan laboratorium untukpenelitian gizi dan makanan.

Didokumentasikan dengan rendah GI (Glycemic Index)

Karbohidrat dalam perumusan Natural balance shake adalah apel, rosehip danwhey (susu). Ini diformulasikan untuk penyerapan lambat dan untuk menjagatingkat gula darah stabil.

Hanya rasa alami

Rasa di Natural Balance Shake yang alami dan menawarkan sensasi rasa besar.

Apakah bahannya?

Natural Balance Shake adalah hasil dari lebih dari 8 tahun penelitian yangluas di Swedia. Rumusnya adalah unik, dipatenkan dan berdasarkan murni bahanmakanan alami dalam keseimbangan yang optimal.

Ketiga sumber protein yang meningkatkan fungsi sel optimal dan kenyangtinggi terkemuka dengan asupan kalori yang lebih rendah alami, penting untukmenurunkan berat badan dan manajemen berat badan. Hubungan yang optimal antaraprotein, lemak dan karbohidrat yang lambat membantu darah tubuh Anda kadar gulatetap stabil.

Natural Balance Shake juga mengandung apel, kaya pektin, yang padagilirannya baik untuk selaput lendir dalam usus. Ini mencakup rosehip yang kayavitamin dan serat gula bit, penting untuk menjaga sistem pencernaan yang sehatdan berfungsi dengan baik.

Informasi gizi per porsi, 18g:

Energi 65kcal/280kJ

Protein 7,5 g

Karbohidrat 6g

Lemak 1,5 g

Memanage Berat Badan

Bagaimana menurunkan berat badan dengan cara sehat dan alami

Kita semua tahu bahwa untuk menurunkan berat badan kita harus menghabiskanlebih banyak energi (kalori) dari yang kita konsumsi, sementara tubuh bergizikita dengan nutrisi penting sehingga memiliki cukup bahan bakar untuk energiyang optimal, kebugaran dan kesehatan. Jumlah orang yang kelebihan berat badanatau obesitas semakin meningkat di setiap benua sebagai akibat dari beberapafaktor: asupan kalori tinggi, diet tidak sehat, perubahan gaya hidup - hidupyang lebih menetap dan pengaruh genetik. Meskipun kita tidak dapat mengubah gen kita, kita dapat mengendalikanlingkungan kita, cara kita hidup, dan makanan yang kita makan.

Berat badan kita tergantung pada jumlah kalori yang kita konsumsi, berapabanyak dari mereka yang kami simpan dan berapa banyak kita membakar. Agar beratbadan tetap sama, energi (atau kalori) yang kita makan harus sama dengan energi(atau kalori) kita menghabiskan. Kalori yang kita bakar tergantung pada genkita, tingkat aktivitas fisik dan istirahat pengeluaran energi (jumlah kaloritubuh membakar saat beristirahat). Benar-benar jelas bahwa untuk menurunkanberat badan kita harus membakar lebih banyak kalori daripada kita makan. Tapihanya mengurangi asupan kalori kita saja tidak cukup, karena maka tubuh akanmasuk ke mode kelaparan dan akan memperlambat metabolisme, maka, bahkan jikakita makan lebih sedikit, kita tidak akan membakar kalori banyak. Kunci untukpenurunan berat badan yang sehat adalah kurang asupan kalori, beberapaaktivitas fisik dan diet seimbang dengan nutrisi utama yang dibutuhkan tubuh: protein,lemak baik dan karbohidrat yang baik, serta jumlah yang cukup vitamin, mineraldan serat.

Wellness oleh Oriflame Balance Kocok Alam adalah produk makanan lengkapyang memasok tubuh Anda dengan nutrisi penting dari tujuh, yang berbeda, sumbermakanan alami. Ini membuat gula darah stabil dan membawa kalori minimum yang, bersamadengan olahraga ringan, akan meningkatkan kesejahteraan Anda dan membantumenurunkan berat badan. Ikuti metode sehat dan alami berat badan Oriflamekerugian bagi hasil yang sukses.

Mudah tips tentang cara menurunkan berat badan dengan cara sehat

1) Memiliki banyak makanan yang mengenyangkan dan rendah kalori - sayuran, buah-buahan,biji-bijian, gandum, beras merah, kacang-kacangan (seperti kacang, kacang, dll).Banyak dari makanan ini juga kaya vitamin dan mineral. Memiliki banyak minumansehat seperti teh hijau dan merah, (penuh antioksidan dan flavonoid), susu skimlemak atau rendah, dan minuman kedelai (tanpa gula susu, krim atau seluruhditambahkan ke mereka). Minuman yang sempurna untuk rehydrate nutrisi sistemtubuh, transportasi dan menghilangkan racun adalah air. Kadang-kadang kitamenafsirkan rasa haus sebagai lapar, tanpa menyadari bahwa segelas air bisamemuaskan 'rasa lapar' kita.

2) Memiliki sedikit makanan kaya biji-bijian olahan (pasta putih, rotiputih dan nasi putih), lemak tinggi, makanan kemasan seperti pizza danhamburger, serta lemak terhidrogenasi yang ditemukan di margarin, makanan yangdipanggang, makanan yang digoreng, microwave popcorn, kue, kerupuk, dll Jugapergi mudah pada minuman bergula dan alkohol.

3) Makan perlahan - Butuh 10-20 menit bagi otak untuk merespon makanan yangsudah dimakan. Untuk melakukan ini, mengunyah perlahan-lahan dan meletakkanpisau dan garpu antara suapan. Ini akan membantu Anda untuk mengurangi ukuranporsi Anda.

4) Buatlah jadwal makan yang teratur - Cobalah untuk makan makanan dancamilan pada waktu tertentu di siang hari dan jangan menunggu terlalu lamaantara waktu makan. Menunggu lebih dari 4 jam di antara waktu makanmeningkatkan asupan kalori dan menurunkan kualitas diet kita. Kita cenderungmakan lebih banyak lemak, gula dan minum alkohol lebih banyak. Selalumerencanakan makanan Anda di muka dan membuat daftar yang baik, makanan yangseimbang sebelum pergi berbelanja. Cobalah untuk memesan lebih salad, sayuran, ikandan unggas di restoran dan sedikit daging merah dan makanan yang digoreng. Setiapkali Anda merasa lapar, memiliki Saldo Alam Kocok bukan snack manis, ataukeripik kentang.

5) Jadilah aktif - untuk mempercepat metabolisme Anda dan membantu tubuhmembangun otot, olahraga setiap hari-berjalan, bersepeda, jogging, berenang, berolahragadalam menari, olahraga, bermain tenis, bermain dengan anak-anak atau apa punyang memberi Anda kesenangan. Jangan lupa kegiatan sehari-hari seperti naiktangga bukan lift, berjalan-jalan di tempat kerja, berjalan ke toko-toko lokaldan membawa tas belanja Anda di rumah, bukannya mengemudi ke toko dan parkirmobil di depan pintu masuk dan mencuci mobil sendiri, bukan membawanya kecarwash tersebut.

6) Kurangi tingkat stres Anda dan tidur yang cukup (7h/night) - orang sedihdan suram lebih rentan untuk makan berlebihan dan kurang tidur benar-benardapat mengubah tingkat hormon yang mengontrol rasa lapar dan nafsu makan. Selainitu, kelelahan yang Anda rasakan hari berikutnya bisa membuat Anda kurangtermotivasi untuk berolahraga.

Yang nutrisi penting tidak tubuh kita perlu tetap sehat?

Sebuah nutrisi esensial adalah salah satu yang diperlukan untuk fungsitubuh normal yang baik tidak dapat disintesis oleh tubuh sama sekali, ataudalam jumlah cukup memadai untuk mempertahankan kesehatan yang baik. Tidak adamakanan tunggal akan memberikan semua nutrisi penting yang kita butuhkan untuktetap sehat, karena itu diet seimbang yang mencakup berbagai jenis makananadalah kunci untuk asupan gizi yang optimal. Kita hanya bisa menjaga kesehatanyang baik kami jika pola makan kita mengandung semua nutrisi:

1. Protein - adalah komponen utama dari sel-sel tubuh. Mereka membangunjaringan dan sel perbaikan. Mereka meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita, meningkatkankekuatan kami dan, bersama dengan asam lemak, stabil untuk memberikan strukturmembran sel. Sumber protein yang sehat adalah: daging tanpa lemak, ayam tanpakulit, ikan, putih telur, kacang, kacang-kacangan, susu bebas lemak dan yoghurt.

2. Lemak - adalah bentuk utama tubuh energi yang tersimpan. Tanpa lemak penyerapan vitamin larut lemakadalah mustahil. Lemak dalam makanan menyediakan asam lemak esensial (yangtidak dapat diproduksi oleh tubuh). dibutuhkan untuk pertumbuhan normal danpengembangan dan produksi hormon tertentu. Beberapa lemak yang buruk bagimanusia: lemak jenuh (ditemukan dalam daging, susu mentega, dan keju) dan lemaktrans (ditemukan dalam makanan terhidrogenasi: margarin, makanan ringan dikemasdan makanan yang dipanggang). Mereka berdua meningkatkan kadar kolesterol jahatdan trigliserida. Lemak tak jenuh yang baik bagi Anda dan berasal dari minyakikan dan sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian. Ada dua jenis lemak takjenuh: tak jenuh ganda dan tak jenuh tunggal. Lemak tak jenuh ganda termasukOmega 6 dan Omega 3 lemak.

Omega 3 asam lemak esensial yang ditemukan pada ikan berminyak sepertisalmon, mackerel dan sarden. Untuk kesehatan yang baik rasio antara omega 6: omega3 harus 1:1. tetapi dalam banyak diet sekarang ini hanya sekitar 15:1. Itulahmengapa sangat penting untuk makan ikan berminyak pada 3-4 kali per minggu atausetidaknya melengkapi diet Anda dengan Omega 3 suplemen minyak ikan. Omega 3asam lemak mendukung sistem kardiovaskular, perkembangan otak dan kesehatankulit. Omega 3 asam lemak ini juga ampuh agen anti-inflamasi. Lemak tak jenuhtunggal ditemukan dalam minyak zaitun, minyak canola, minyak bunga matahari, kacang-kacangan,alpukat, buah zaitun.

3. Karbohidrat - adalah sumber disukai tubuh energi dan bahan bakar pentinguntuk otak menyediakan energi yang diukur dalam bentuk kilokalori (kcal.). Karbohidratsederhana terdiri dari satu atau dua molekul gula, dan karbohidrat kompleksterdiri dari molekul gula banyak. Karbohidrat sederhana dicerna lebih cepat danmereka menaikkan kadar gula darah dengan cepat. Ini bisa berbahaya selamabertahun-tahun karena pankreas mungkin kehilangan kemampuannya untukmemproduksi insulin. Karbohidrat kompleks membutuhkan waktu lebih lama untukdicerna dan diserap, sehingga mereka meningkatkan kadar gula darah secarabertahap .. Sumber utama karbohidrat yang baik adalah: roti gandum dan sereal, sayuran,kacang-kacangan, dan buah.

4. Serat - ditemukan dalam buah, sayuran dan biji-bijian. Serat larutadalah 'larut' dalam air dan pencernaan yang lambat membuat kita merasa kenyangyang membantu dalam mengontrol berat badan. Mereka juga mengurangi kadar kolesterol jahat danmengontrol kadar gula darah. Serat larut tidak larut dalam air. Merekamenghapus limbah beracun dikumpulkan dalam usus besar, sehingga mencegahsembelit.

5. Vitamin - adalah senyawa penting yang dibutuhkan oleh tubuh untukmeningkatkan sistem kekebalan, mendukung pertumbuhan dan perkembangan normaldan mengkonversi karbohidrat, protein dan lemak menjadi energi. Vitamin danmineral sebagian besar ditemukan dalam buah dan sayuran, daging tanpa lemak, unggas,telur, ikan dan produk susu, tetapi untuk mendapatkan jumlah yang cukup nutrisipenting, Anda harus makan buah dan sayuran dengan mendalam, kaya warna: sayuranhijau atau hijau gelap ( gelap selada, brokoli, bayam), buah-buahan berwarnakuning atau oranye dan sayuran (wortel, melon, dan nektarin), buah-buahan dansayuran merah (stroberi, tomat, paprika merah); kacang-kacangan (lentil dankacang-kacangan); jeruk buah-buahan (jeruk, grapefruits, lemon, dan kiwi). Makancukup buah dan sayuran menyediakan Anda dengan vitamin esensial, mineral danmolekul-bahwa antioksidan melindungi sel dan kerusakan jaringan terhadap radikalbebas.

6. Mineral - tidak dapat dipecah oleh panas, udara dan asam. Merekaditemukan di air dan tanah dan diserap oleh tanaman, ikan, dan hewan yang kitamakan. Mereka memainkan peran penting dalam pertumbuhan proses biologis hampirsemua tubuh dan perkembangan tulang, gigi, otot, jantung normal dan fungsi otak,pembaharuan sel, pembentukan darah, membakar hidrasi, lemak, dll

7. Air - adalah nutrisi tubuh kita yang paling penting .. Sebuah tubuhorang dewasa terdiri dari 40-60% air. Setiap sel hidup dalam tubuh tergantungpada air untuk makanan, pengangkutan nutrisi ke seluruh penghapusan, tubuh dariracun, isolasi dan pendinginan

NutriShake Natural Weight BalanceRoadmap™

RoadmapNutrishake metode unik, sehatbagi tubuh dan mudah untuk mempertahankan jangka panjang hasil berat badan. Roadmapini bukan tentang menyerah kenikmatan makanan, tetapi lebih untuk membantu Andamembuat perubahan yang efektif dalam gayahidup Anda dan diet, menyerap lebih sedikit kalori dan membakar lebih. Rumusunik dari Natural balance shake menyediakan semua yang dibutuhkan tubuh. Metode Roadmap Wellness secaraklinis terbukti efektif dengan penurunan berat badan didokumentasikan dan efekenergi.

Body Mass Index (BMI)*

dan hasil dari studipenurunan  Berat Oriflame membantu Andauntuk menetapkan tujuan penurunan berat badan yang kuat tetapi realistis. Gunakankalkulator IMT untuk memperkirakan BMI Anda pribadi dan menemukan jalan untukAnda.

BMI adalah ukuran berat dalam kaitannya dengan tinggi (berat badan relatif)

                        Kick Start Road (BMI ≥ 30)

                        denganperubahan gaya hidup yang besar untuk hasil yang cepat berat badan (gunakanuntuk maksimal 2 minggu, kemudian beralih ke Berat Badan Alami).

                        NaturalWeight Loss Road(BMI 25-29,9)

Untuk lebih lancar beradaptasidengan perubahan gayahidup jangka panjang penurunan berat badan atau mengontrol berat badan.

                        Lifestyle Support Road (BMI >25)

Untuk lebih lancar beradaptasidengan perubahan gayahidup jangka panjang penurunan berat badan atau mengontrol berat badan.

Hasil

Terlihat dan merasa lebih baik! Mencapaitujuan pengelolaan berat badan Anda. Nikmati perubahan gaya hidup yang telah Anda buat untuk dirisendiri, keluarga dan teman-teman..

Our Scientific Advisors

Professor Sven-Olof Isacsson

(MD, PhD, Department of ClinicalScience/Community Medicine, Faculty of Medicine, Lund University, Sweden).

Sven-Olof Isacsson adalah seorangpenasihat ilmiah independen untuk Oriflame yang mengkhususkan diri dalaminternal medicine dan kedokteran keluarga. Selama hampir 20 tahun ia telahkepala departemen Ilmu Kesehatan Masyarakat dalam bidang-bidang sepertikedokteran pencegahan, gizi, promosi kesehatan dan penuaan. Sven-Olof Isacsoonmenekankan pentingnya nutrisi yang tepat, dengan diet kaya buah-buahan dansayuran, menghindari merokok dan melakukan aktivitas fisik secara teratur untukhidup sehat.

Professor Jorgen Serup

(MD, DMSc, Department of Dermatology,Linkoping University Hospital, Sweden)

Jorgen Serup adalah seorangpenasihat ilmiah independen untuk Oriflame. Dia adalah spesialis dalamDermatologi dan bagaimana nutrisi mempengaruhi kulit. Dia telah mendirikansebuah laboratorium penelitian untuk non-invasif metode biofisik yang telahmenjadi unit penelitian terbesar di Skandinavia dermatologis. Dia juga menjabatsebagai Kepala Pengembangan Produk Dermatologi di industri farmasi danmenempati peringkat sebagai salah satu peneliti atas dermatologi Eropa.

Professor Stig Steen

(MD, PhD, Department ofCardiothoracic Surgery, Lund University Hospital, Sweden).

Stig Steen adalah salah satupengembang produk untuk Wellness dengan rentang Oriflame. Wellness dipatenkandengan rumus Natural balance shake Oriflame dikembangkan oleh Stig Steen dantimnya setelah lebih dari 8 tahun penelitian intensif dan penelitian, termasukuji klinis keamanan produk dan efek.

Kulit Cantik Berkat Olahraga

Kesehatan dan kecantikan kulitmerupakan dambaan setiap wanita. Berbagai produk kecantikan digunakan agarmembuat kulit sehat, cantik dan mulus. Beberapa wanita menyiasati keindahankulitnya agar terlihat muda dengan menggunakan make up. Selain itu, pola makan sehat juga turut menunjangkeindahan dan kesehatan kulit. Ada juga yang menggunakan cara-cara tradisionaluntuk keindahan dan kecantikan kulit, seperti menggunakan coklat ataupunstrawberry. Namun dari berbagai cara dan metode untuk mempercantik kulit, janganlupa berolahraga. Apa saja manfaat olahraga untuk kulit Anda?

Membantu mengeluarkan racun dan radikal bebas dari dalam tubuh

Asap rokok, polusi udara atau bahan kimia pada produk kecantikan berdampakburuk pada kulit kita. Radikal bebas akibat hal tersebut merusak kulit sehinggadapat menyebabkan keriput atau flek. Dengan berolahraga, racun yang ada dalamtubuh kita dapat dikeluarkan. Sirkulasi darah yang baik menyebabkan distribusinutrisi untuk kulit diserap maksimal dan membantu mengeluarkan racun yang adadi kulit.

Merangsang produksi kolagen

Kolagen adalah zat pengisi sel kulit yang membuat kulit menjadi kenyal dankencang. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen semakin menurun danberkurang yang mengakibatkan kulit menjadi kering dan berkerut. Produksikolagen dapat dipacu dengan melakukan olahraga rutin karena sel kulit akanmendapatkan oksigen dan distribusi nutrisi yang baik sehingga kulit akanbersinar dan lentur.

Mencegah timbulnya jerawat

Hal ini karena olahraga membantu mengontrol produksi hormon DHEA dan DHTyang memicu timbulnya jerawat. Penyebab lain jerawat adalah karena stres. Saatstres akan diproduksi hormon yang juga memicu jerawat. Tetapi, hasil penelitianmembuktikan bahwa kebanyakan stres akan berkurang bila Anda berolahraga teratursehingga jerawat tidak akan muncul.

Mengurangi selulit

Selulit terjadi akibat jalinanfibroblast tertarik dan membentuk kantung lemak. Selulit umumnya ada di bokong,paha belakang atau lengan dan membuat kulit menyerupai kulit jeruk. Kehadiranselulit akan mengganggu penampilan Anda. Saat berolahraga, tubuh mengalamiproses pembentukan dan peregangan otot sehingga selulit yang ada dapatdihilangkan. Kumpulan.info -

Cara merawat kuku agar tetap terlihat cantik:

Tips Merawat Kuku

Cara merawat kuku agar tetapterlihat cantik:

Menjaga kekuatan dan kelembapankuku

Kuku setiap orang mungkin berbeda.Ada yangmemiliki kuku yang kuat tetapi ada pula kuku yang rapuh dan mudah patah. Kukuakan semakin rapuh apabila sering terkena sabun, detergen, atau sering beradadi dalam ruangan AC. Untuk mengatasi masalah ini, oleskan pelembab pada kukuAnda agar kuku menjadi lebih kuat.

Membersihkan kuku

Kuku yang cantik tentu harusbersih. Untuk membersihkan kuku, dapat dilakukan dengan merendam kuku dalam airhangat yang dicampur dengan perasan air jeruk nipis. Rendam tangan atau kakiselama kurang lebih 15 menit. Air hangar dapat membuat kulit di sekitar kukumenjadi lunak sehingga mudah untuk dibersihkan, khususnya pada daerah pinggirkuku yang sering dimasuki kotoran.

Potong kuku

Jangan biarkan kuku dalam ukuranyang terlalu panjang. Kuku yang terlalu panjang terkesan tidak terawat dantidak rapi. Kuku yang panjang juga memudahkan masuknya kotoran dan kuman-kumanpenyakit yang bisa saja masuk ke dalam tubuh pada saat kita makan. Tetapi, janganpula memotong kuku terlalu pendek yang dapat menyebabkan luka.

Pilih gunting kuku yang tajamagar tidak perlu berulang-ulang memotongnya. Jangan tarik kuku jika belumterpotong sempurna. Menarik kuku dapat melukai jari dan jari yang terlukamemudahkan kuman penyakit masuk ke dalamnya. Biarkan gunting kuku yangmenyelesaikan tugasnya sampai kuku benar-benar terpotong.

Jangan lakukan pekerjaan keras dengan kuku

Menggosok benda keras menggunakan kuku atau membuka benda-benda kerasmenggunakan kuku selain dapat merusak kuku juga dapat menyebabkan luka padadaerah sekitar kuku. Sebaiknya gunakan benda-benda lain yang sesuai pada saatmelakukan perkerjaan-pekerjaan berat ini. Mencuci pakaian, mencuci piring ataumemeras kain pel, dan terlalu sering terkena air panas mungkin dapat merusakkuku Anda karena terkena sabun dalam melakukan kegiatan tersebut. Jikamemungkinkan, pakailah sarung tangan ketika melakukan kegiatan ini.

Stop kebiasaan merusak

Kebiasaan mengorek kuku dengan kuku lain atau menggigit kuku merupakankebiasaan yang dapat merusak penampilan kuku. Mengorek kuku dapat menyebabkanluka pada ujung jari sehingga merusak penampilan. Sedangkan menggigit kukudapat menyebabkan sakit perut akibat kuman-kuman penyakit yang ada pada kukumasuk ke dalam mulut.

Perkuat dan percantik kuku dari dalam

Salah satu cara mudah untuk memperindah dan menguatkan kuku dari dalamadalah dengan memperbanyak minum air putih. Konsumsi air putih membantu agarkuku tidak kering. Sedangkan untuk memperkuat kuku dapat dilakukan denganmengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium atau dengan meminum susu.

Gunakan pewarna kuku dan penghapusnya dengan seimbang

Salah satu cara mempercantik kuku adalah dengan menggunakan pewarna kuku. Inimemang akan membuat kuku terlihat cantik dan menarik. Tetapi, menggunakanpewarna kuku atau kuteks terlalu lama dapat membuat warna kuku berubah menjadikekuningan. Begitu juga jika Anda terlalu sering menggunkan cairan penghapus kukuatau nail polish remover akan menghilangkan warna kuku asli kuku yang mengkilapdan membuat kuku menjadi kering.

Untuk mencegah hal ini, sebaiknyatidak setiap saat menggunakan kuteks. Biarkan selama beberapa waktu kukuberistirahat dengan tidak diwarnai. Ketika akan menghapus pewarna kuku, gunakankapas yang telah dibasahi nail polish remover digunakan tidak dengan caradigosok-gosokan pada kuku, tetapi cukup dengan diusapkan sekali atau dua kali. Semakinsedikit menggosok dapat mencegah warna kusam pada kuku.

Tips Bulu Mata Palsu

Tips Bulu Mata Palsu

Berikut ini beberapa tips yangbisa Anda perhatikan saat akan menggunakan bulu mata buatan.

Sesuaikan ukuran bulu mata palsu

Lebar mata setiap orang berbeda, makaperlu diukur terlebih dahulu panjang bulu mata yang sesuai. Anda dapat merapatkanbuku mata palsu pada kelopak mata untuk mengetahui panjang bulu mata yangsesuai. Gunting bulu mata palsu yang melebihi panjang kelopak mata.

Rias mata

Rias mata sebelum memasang bulu mata palsu. Riasmata dengan mengaplikasikan eye shadow dan eyeliner. Rias wajah perlu dilakukanterlebih dahulu agar bulu mata palsu dapat melekat sempurna karena serbuk eyeshadow atau eyeliner dapat membuat daya rekat dari lem bulu mata palsuberkurang. Jepit bulu mata asli sebelum mengenakan bulu mata palsu.

Lem bulu mata palsu

Setelah selesai merias wajah, siapkan bulumata palsu yang telah disesuaikan dengan panjangnya mata. Keluarkan lemkhusus bulu mata palsu pada punggung tangan atau pada plastik kemasan bulu matapalsu. Gunakan tusuk gigi untuk mengambil lem yang telah dikeluarkan danmemindahkannya ke sepanjang bagian atas bulu mata palsu. Penggunaan lem janganterlalu banyak karena akan menyebabkan lem terlihat atau membuat menempelhelaian bulu mata palsu.

Rekatkan pada mata

Setelah bulu mata palsu dilem, rekatkanbulu mata palsu pada bagian kelopak mata sesuai dengan tumbuhnya bulu mata. Lakukandengan hati-hati agar dapat menempel dengan baik. Ketika menempelkan pada mata,Anda dapat menggunakan bantuan pinset. Rapikan agar bulu mata terlihat alamidan telah menempel sempurna. Diamkan selama 30 detik agar lem benar-benarmengering.

Sempurnakan riasan mata

Setelah posisi bulu mata palsusesuai dan lem telah kering, Anda dapat mengenakan maskara untuk membuat bulumata terlihat lentik dan eyeliner cair hitam pada garis atas bulu mata untukmenutupi warna lem dan agar bulu mata asli dan bulu mata palsu terlihat menyatusempurna.

Menggunakan bulu mata palsumemang tidak mudah. Maka, diperlukan banyak latihan sebelum acara di mana Andaingin mengenakan bulu mata palsu pada riasan wajah. Gunakan bulu mata palsuyang murah untuk berlatih memasangnya. Semakin banyak latihan akan membantupemasangan bulu mata lebih cepat dan rapi. Bulu mata dan riasan mata akanterlihat lebih glamour.

Tips Membersihkan Wajah

Tips Membersihkan Wajah

Memiliki wajah bersih selainmemperindah penampilan juga baik untuk kesehatan. Bagaimana cara membersihkanwajah? Berikut ini tips membersihkan wajah.

Cuci tangan, agar kotoran yangmenempel pada telapak tangan Anda dapat segera disingkarkan. Tangan yang kotormalah membuat wajah menjadi kotor.

Basuh wajah Anda denganmenggunakan air hangat. Ini membantu membuat pori-pori menjadi terbuka sehinggakotoran dapat dengan lebih baik dikeluarkan. Kemudian keringkan denganmenggunakan handuk.

Gunakan pembersih wajah dangunakan dengan cara membentuk arah melingkar pada wajah. Diamkan selamabeberapa saat, kira-kira 1 menit, kemudian keringkan dengan menggunakan handukkecil atau tisu.

Setelah pembersih wajahdibersihkan, gunakan air dingin untuk membasuh wajah. Tujuannya agar pori-poriwajah tertutup lagi.

Langkah terakhir dalammembersihkan wajah adalah dengan menggunakan toner. Kapas yang telah dibasahitoner kemudian ditepuk-tepukan pada wajah.

Ternyata tidak sulitmembersihakan wajah. Namun kadangkala rasa malas yang menyerang atau cara yangkurang efektif membuat wajah tidak bersih sempurna dan akhirnya ditinggalijerawat atau komedo. Tetapi, dengan meluangkan sedikit waktu, Anda dapatmengetahui teknik membersihkan wajah.kumpulan.info

Tips Menggunakan Parfum

Tips Menggunakan Parfum

Ketika akan menggunakan parfum, Anda dapat memperhatikan hal-hal berikut:

Sesuaikan dengan body lotion

Setelah mandi, mungkin Anda terbiasa menggunakan body lotion. Bila akan memakai parfum, sesuaikan wangi dari body lotion agar sesuai agar wanginya tidak saling ”bertabrakan”. Selain itu, sebaiknya  menggunakan body lotion terlebih dahulu  sebelum  menyemprotkan  parfum karena body lotion dapat mengurangi aroma harum dari  parfum

Semprotkan parfum pada kulit

Sebaiknya, parfum tidak disemprotkan pada pakaian. Pada jenis  parfum tertentu, bila menyemprotkan pada pakaian dapat  menimbulkan    noda, meninggalkan tanda seperti terkena tetesan air dalam waktu yang lama.

Semprotkan parfum pada bagian tubuh yang tepat

Bagian tubuh yang sebaiknya disemprotkan parfum adalah pergelangan tangan bagian  dalam, siku lengan bagian dalam, belakang telinga, dada dan leher. Menggunakan parfum di tempat-tempat tersebut membuat  harum  dari parfum tahan lebih lama.

Jangan menggosokkan kulit selesai menyemprot parfum

Kebiasaaan sebagian orang adalah menggunakan parfum pada pergelangan tangan bagian dalam lalu    mmenggosok-gosokkan kedua pergelangan tangan. Cara ini  sebenarnya  akan  menghilangkan aroma dari parfum. Jadi, biarkan parfum  mengering  dengan sendirinya.

Jangan menggunakan  Aksesoris  atau  perhiasan  sebelum  menggunakan parfum

Bila terkena semprotan parfum, dapat membuat aksesoris atau perhiasan yang Anda kenakan menjadi  berubah warna. Hasilnya aksesoris Anda tidak lagi terlihat menarik.

Gunakan parfum sewajarnya

Menggunakan parfum secara berlebihan dapat membuat orang yang tidak suka menjadi pusing. Penggunaa  parfum dapat  disesuaikan  dengan jenis kulit. Untuk Anda yang berkulit kering  membutuhkan  semprotan parfum lebih banyak. Sedangkan bila kulit Anda berminyak,  cukup semprotkan  parfum  sedikit saja

Simpan parfum di tempat yang tepat

Harga parfum tidaklah murah sehingga tentu akan disayangkan bila  parfum Anda menguap karena tidak ditutup dengan benar. Jadi, pastikan parfum  Anda tertutup dengan rapat. Simpan parfum di tempat yang kering dan sejuk serta terhindar dari sinar matahari. Perlu diketahui  bahwa dalam jangka waktu lama aroma parfum  dapat berubah. Maka sesuaikan ukuran isi parfum dengan kebutuhan Anda, agar parfum  tidak tersimpan terlalu lama dan mengubah aroma menjadi tidak lagi harum.

Menggunakan parfum dengan baik, tentu akan meningkatkan rasa percaya diri. Selain menikmati harum parfum untuk diri sendiri, orang-orang di sekitar Anda juga dapat menikmati keharumannya juga dan mereka  akan senang saat dekat dengan Anda. Dengan menggunakan  parfum secara  tepat  juga menyimpannya  secara benar, Anda dapat menghemat  penggunaan   parfum

Tata Rias Natural

Tata Rias Natural

Istilah lain dari tata rias natural adalah make up transparan, nude make up atau no make-up make-up look. Istilah  ini  memang  sesuai  karena seseorang yang mengaplikasikan tata rias ini akan  terlihat  seolah-olah tidak bermake up. Untuk mendapatkan tampilan natural, warna-warna yang digunakan untuk make up ini bukanlah warna-warna  mencolok yang berwarna-warni, sebaliknya warna-warna alami  seputar  warna pink dan coklat biasa dipilih.

Cantik dari Dalam

Kulit yang sehat akan membuat kulit terlihat segar dan cantik alami. Jika memiliki kulit yang sehat, Anda tidak akan  memerlukan  bantuan   warna-warna make up yang tidak alami untuk menutupi kulit Anda. Rona warna pipi yang segar akan menambah kecantikan wajah.

Untuk menjaga kesehatan kulit, Anda sebaiknya mengkonsumsi  makanan  sehat dan banyak meminum air putih. Makanan sehat seperti sayuran dan buah-buahan dapat menjadi pilihan. Buah dan sayur dapat menjadi  antioksidan  yang menghilangkan radikal bebas yang efeknya  membuat   wajah tidak cantik.

Selain makanan dan minuman, olahraga memainkan peranan  penting  untuk mempercantik kulit. Olahraga akan membuat  pembuluh darah  dapat  bekerja optimal untuk mengantarkan oksigen, Jika banyak oksigen, kulit akan terlihat lebih cantik.

Dalam mengaplikasikan make up ini yang menjadi hal yang penting  adalah pemilihan warna alas bedak yang sesuai denga warna kulit. Ini akan  membuat Anda tampil tidak denga topeng make up yang selama ini saya lakukan. Sedangkan untuk perona pipi, perona mata atau lipstik, warna  pink, coklat warna-warna turunannya sering digunakan.

Jangan lupa untk membersihkan wajah dengan pembersih yang sesuai  dengan  jenis kulit. Jika Anda ingin “memamerkan” sehatnya kulit Anda, maka cukup gunakan pelembab tanpa perlu menggunakan alas bedak yang berlebihan. Selanjutnya, haluskan wajah  dengan menggunakan  bedah  tabur atau bedak tompi pagar sekit kencang.

Warna Make Up Natural

Berikut warna-warna pilihan untuk make up Anday ang telah  disesuaikan   dengan  warna  kulit Anda dan untuk menciptakan  kesan  alami  pada riasan  wajah:

                                       Kulit Kuning Langsat

Alas bedak dan bedak tabur, pilihlah yang warnanya sama dengan warna kulit Anda. Jika Anda ingin terlihat lebih putih, gunakan yang warna nya lebih muda lagi.

Perona pipi pilihlah warna pink seperti baby pink.

Perona mata, Sebaiknya diseduaikan dengan warna pada perona pipi.

Sawo Matang

Pilih alas bedak as bedak dan bedak tabur yang warnanya sama dengan warna kulit.

Perona pipi, gunakan warna karamel yang akan menyegarkan wajah Anda.

Perona mata, Aplikasikan warna-warna yang manarik  seperti   warna  coklat atau orange.

Lipstik, Pilihan warna pink atau coklat  akan  memnambah  daya tarik pembuatnya.

Kulit Berwarna Coklat

Alas bedak, gunakan yang warnanya sesuai dengan warna kulit Anda. Jangan campurkan dengan alas bedak lain yang warnanya lebih muda.

Perona mata, Pilih yang berwarna muda seperti warna biru muda atau abu-abu.

Perona pipi, Sesuaikan dengan perona mata, pilih buah pisang yang ada disana.

Lipstik, Cukup gunakan lip gloss agar penampilan    tetap  terlihat ringan dan membuat bibirr terlihat mempesona.

Jangan andalkan wajah cantik dengan hanya ber-make up. Perhatikan   juga  kesehatan, khususnya kesehatan kulit Anda. Kulit yang sehat  akan  mudah diatur dan membuat bangga pemiliknya

Teknik Rias Mata Indah

Rias mata memegang peranan  penting  dalam tata rias wajah secara keseluruhan. Bagian mata perlu mendapat  perhatian  lebih agar wajah terlihat cantik. Berbagai bentuk wajah manusia membuat bentuk mata setiap orang berbeda - beda. Belum lagi ketidaksempurnaan lainnya pada mata. Itu   sebabnya  diperlukan teknik rias mata yang berbeda juga

Mata Sipit

Biasanya dimiliki oleh orang keturunan tionghoa atau oriental. Teknik yang dapat digunakan adalah:

Bila mata sipit dan tidak memiliki lipatan atau kelopak mata, gunakan scotch tape. Caranya adalah gunting sebesar 2-3 mm, bentuk  menjadi seperti bulan sabit dan tempelkan di atas garis   samar    kelopak mata. Ini akan  membentuk  lipatan  atau kelopak mata.

Saat menggunakan eyeliner, jangan membuat  garis terlalu  panjang sampai melewati sudut mata luar yang akan  membuat  mata terlihat segaris.

Gunakan riasan smoked eyes dengan menggunakan eyeshadow yang berwarna agak gelap seperti coklat tua, biru tua, ungu tua, hijau tua atau abu-abu tua.

Bila Anda ingin menggunakan bulu mata palsu, hindari bulu mata  yang terlalu besar dan tebal karena akan terlihat tidak alami. Pilihlah   bulu mata berdiameter setengah atau bulu mata satuan.

Gunakan maskara agak tebal agar memberi kesan mata bulat.

 Mata Besar

Teknik rias mata untuk Anda yang bermata besar adalah:

Kebalikan dari mata sipit, Anda dapat menggambar garis  memanjang  dengan menggunakan eyeliner sampai  melewati  sudut   bulu mata.

Hindari eyeshadow berwarna gelap. Sebaliknya gunakan eyeshadow  berwarna silver atau warna terang lainnya.

Mata Berkantung

Mata akan terlihat sembab, bengkak atau berkantung  pada bagian  bawah karena kurang tidur atau terlalu lelah. Untuk kantung  mata atau  mata sembab, maka dapat menggunakan teknik rias mata berikut  untuk  meperbaiki penampilan:

Setelah menggunakan alas bedak, Anda dapat menutupi   kantung mata dengan menggunakan concealer. Perlu diingat, agar tidak terlalu tebal menggunakan concealer untuk menutupi  kantung   mata karena akan menimbulkan tumpukan dan kerutan yang tidak   alami. Pilih concealer yang warnanya mendekati warna alas bedak agar terlihat alami.

Gunakan bedak tabur untuk meratakan warna pada daerah bawah mata.

Pilih eyeliner dengan warna yang tidak terlalu gelap agar area mata tidak terlihat semakin gelap. Warna coklat tua cocok digunakan, baurkan secara alami pada mata.

 Mata Berjauhan

Letak mata yang berjauhan dapat diperbaiki  dengan menggunakan   teknik berikut:

Buat shading yang memberi kesan untuk mendekatkan mata.

Perpanjang pangkal alis sehingga mata terlihat lebih dekat.

Hindari menggunakan eyeshadow dengan warna terang  pada  sudut  mata bagian dalam.

 Bentuk Mata Berbeda

Bentuk antara mata kanan dan mata kiri umumnya memang tidak sama, tetapi bila perbedaan terlihat cukup jelas akan mengganggu penampilan. Untuk mengoreksi bentuk mata Anda dapat melakukan tips berikut ini:

Gunakan bulu mata palsu. Caranya adalah dengan menggunakan sesuai bentuk mata untuk mata

yang lebih bagus. Sedangkan untuk mata lainnya, pasang bulu mata  pada bagian sudut luar mata pada posisi lebih tinggi.

Buat garis sudut luar mata dengan menggunakan eyeliner lebih tebal.

Usapkan maskara agak tebal pada sudut luar mata yang ingin dikoreksi.

Mata Turun

Karena pengaruh usia atau faktor genetik, mata seseorang dapat kelihatan turun sehingga terlihat kurang mempesona. Untuk mengatasi masalah ini, Anda dapat melakukan hal berikut:

Gunakan scotch tape pada kelopak mata.

Pilih eyeliner warna hitam dan pakai lebih tebal pada  sudut  luar mata bagian atas maupun bawah.

Baurkan eyeshadow warna gelap agar mata terlihat lebih besar. Gunakan eyeshadow dengan cara ditarik mulai dari 1/3 sudut luar   kelopak ke arah atas hingga membentuk sudut 90 derajat.

Dengan beberapa teknik rias mata, Anda dapat membuat mata Anda semakin cantik. Kini, Anda dapat tampil lebih menarik dengan riasan mata yang sempurna.